Paleo dieet: Verscheidene malen is mij gevraagd wat het verschil is tussen Het …


Paleo dieet: Verscheidene malen is mij gevraagd wat het verschil is tussen Het hormoonbalansdieet en het Paleo dieet. Hier is vrij moeilijk antwoord op te geven, omdat er verschillende Paleodieetvormen zijn. Het Paleo dieet wil eigenlijk zeggen: "Eten zoals de oermens at". Er zijn meerdere soorten oermensen die geëvolueerd zijn in een andere voedingsomgeving en dit heeft tot meerdere stromingen



Source by natasjagoedemon

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

BRO DIET VS MUSCLE DIET by Jason Maxwell – Bro diets suck are not fun and are no…

รูปภาพ
BRO DIET VS MUSCLE DIET by Jason Maxwell – Bro diets suck are not fun and are not sustainable for 99% of the people reading this. – Which means you probably shouldn't be doing a bro diet. – Instead I recommend a flexible diet. One where you track your macros (Calories and protein). For calories use the formula in the image above. So if you're 150lbs eat between 2400 – 2700 Calories per day. For protein if you're 150lbs eat a minimum of 123g of protein per day. – From these calories at least 80% s Source by hamiltonian29
อ่านเพิ่มเติม